Почему Болит голова после кальяна

Почему Болит голова после кальяна ?
Все нередко сталкивались с болью головы после курения кальяна. Что часто портило весь следующий день , или приходилось глотать таблетки. Что же делать в такой ситуации и Как это предотвратить.
Я выделю 2 стадии головной боли после кальяна.
1 Мало чем отличается от обычной головной боли . Вашу голову распирает изнутри что очень влияет на самочувствие.
2 Нам стало на столько плохо что нас вот-вот вырвет и все это усугубляется .
Какие же причины такого недуга. Их немного и они очевидны.
Самое основное это нельзя курить на голодный желудок. Обязательно плотно поешьте за два часа до курения.
Вторая причина ваш кальян слишком крепкий для вас в нем слишком много никотина. Если вы не часто курите кальян вам стоит курить более легкие табаки, а не начинать с тяжелых таких как нахла. Так же на крепкость кальяна влияет забивка чаши не стоит экспериментировать с оверпаками так как такие забивки более крепкие , а значит получить головную боль после курения кальяна намного легче.
И так Как же предотвратить боль головы после кальяна.
1 Сытно поешьте за 2 часа до курения.
2 Курите более легкие табаки
3 Пейте побольше воды во время курения.
4 не мешайте кальян с алкоголем, не курите кальян на алкоголе.
И тогда этот недуг оставит вас в покое. В крайнем случае можно просто выпить таблетку и все пройдет.
Вкусных и дымных кальянов Пусть ваша голова не болит.